Reprise !

Bonjour à toutes et à tous, La reprise du judo avec contact pour les mineurs sera possible dès le mercredi 19 mai à Noyers bocage ! Et à partir du mardi 25 à Villers-bocage Les horaires : Lundi : Jujitsu18h30-19h30 : Tous les moins de 18 ans Mardi : Judo17h30-18h30 Lire la suite…

Par Lucas, il y a

RALLY PHOTO ! Samedi 6 mars

L’ASVB organise un rally photo samedi prochain.Corentin, Julien et Jennifer vous attendent à13h30 au parking du bois de l’écanet à Villers-bocage (à côté du stade de foot).Prévoyez l’après-midi pour essayer de découvrir le parcours que vos professeurs vous ont préparés. Deux défis de difficultés différentes seront proposés. Le principe : vous Lire la suite…

Par Lucas, il y a

Séance de Taïso – 40 minutes

L’ASVB Judo Villers-bocage vous propose une séance de taïso de 40 minutes avec Jennifer. Cardio, renforcement musculaire, gainage Tenez bon jusqu’à la fin ! Suivez-nous sur Facebook : facebook.com/asvbinfo

Par Lucas, il y a

Séance de Taïso Tabata 30 minutes

L’ASVB Judo Villers-bocage vous propose une séance de taïso de 30 minutes avec Jennifer. Suivez le ryhtme du « Tabata » (20 secondes d’efforts, 10 secondes de pause). 5 blocks de 4×2 exercices. De quoi transpirer un peu ! Suivez-nous sur Facebook : facebook.com/asvbinfo

Par Lucas, il y a