Stages self défense féminin !

Stage animé par Julien Chistel (Ceinture Noire 2ème Dan) Le stage est réservé à un public féminin et aucun spectateur masculinne sera accepté au dojo pendant le stage. 5€ par personne / à partir de 13 ans Inscriptions asvbjudo.fr ou au dojo centre Richard Lenoir (Villers-Bocage) Pensez à vous inscrire Lire la suite…

Les tutos de coco : O-uchi-gari

Nouvelle vidéo aujourd’hui qui va consister à travailler O uchi gari.IL Y EN A POUR TOUS LES ÂGES!Vous aurez besoin de deux paires de chaussures, un bâton ou une ceinture et votre motivation 💪Il faut travailler pour pas perdre la main et battre les copains quand on reprendra 😉Comme toujours, j’attends vos Lire la suite…