Nouvelle vidéo aujourd’hui qui va consister à travailler O uchi gari.IL Y EN A POUR TOUS LES ÂGES!Vous aurez besoin de deux paires de chaussures, un bâton ou une ceinture et votre motivation 💪Il faut travailler pour pas perdre la main et battre les copains quand on reprendra 😉Comme toujours, j’attends vos Lire la suite…
Video rappel sur o soto gari. Vous faire ce petit exercice chez qui nécessite peu de matériel 😉 Cette vidéo est surtout à destination des moins gradés mais je pense que tout le monde peut au moins écouter les conseils simples donnés dans la vidéo histoire d’avoir un bon rappel 🥋Bon entraînement à Lire la suite…
Coucou les minots, je vous fais une petite vidéo aujourd’hui pour que vous révisiez un petit exercice chez vous : la roulade.Donc ici je vais vous montrer la roulade avant et la roulade arrière. Si vous avez peur ou si avez des difficultés, entraînez vous dans un lieu mou, comme Lire la suite…
Petite vidéo pour les ceintures vertes et plus, concernant Hané Goshi. Je sais que pas mal de gens rencontrent des difficultés à comprendre ou réaliser cette technique, alors je vous ai fait une petite vidéo explicative. Comme ça, chacun peut le travailler chez soi tranquillement 😉🥋 Coco Votre navigateur ne supporte Lire la suite…
Salut, je mets un petit exercice à faire soit avec son mannequin soit avec papa maman frère ou soeur 😁Ce n’est pas un exercice très compliqué mais qui est très important, donc je vous fait confiance pour bien le travailler 🥋 Coco Votre navigateur ne supporte pas les vidéos, essaye chrome !
Aujourd’hui, vidéo pour les grands, notamment pour les minimes qui passeront cadets l’année prochaine. C’est une technique de clé, alors attention à vos cobayes, ne leur cassez pas le bras 😏🥋 Coco Votre navigateur ne supporte pas les vidéos, essaye chrome !
Comme promis, voilà une nouvelle vidéo 😉Ici vont être démontrés les immobilisations de base, afin de faire une bonne piqûre de rappel à tout le monde.Pour les plus jeunes, et jusqu’à la ceinture orange, seules les quatre premières techniques sont pour vous donc pas de panique, mais il faut bien les Lire la suite…
Salut à tous, petite vidéo pour vous apprendre à faire un mannequin judoka 🥋 J’attends vos photos ou vidéos avec impatience 😁J’essaierai de vous faire de nouvelles vidéos régulièrement afin que vous puissiez travailler chez vous tranquillement 😎Je sais que cette période n’est pas facile pour tout le monde et qu’elle n’est pas propice Lire la suite…