Les tutos de coco : O-uchi-gari

Nouvelle vidéo aujourd’hui qui va consister à travailler O uchi gari.IL Y EN A POUR TOUS LES ÂGES!Vous aurez besoin de deux paires de chaussures, un bâton ou une ceinture et votre motivation 💪Il faut travailler pour pas perdre la main et battre les copains quand on reprendra 😉Comme toujours, j’attends vos Lire la suite…

Par Lucas, il y a

Les tutos de coco : O-soto-gari

Video rappel sur o soto gari. Vous faire ce petit exercice chez qui nécessite peu de matériel 😉 Cette vidéo est surtout à destination des moins gradés mais je pense que tout le monde peut au moins écouter les conseils simples donnés dans la vidéo histoire d’avoir un bon rappel 🥋Bon entraînement à Lire la suite…

Par Lucas, il y a