Stages self défense féminin !

Stage animé par Julien Chistel (Ceinture Noire 2ème Dan) Le stage est réservé à un public féminin et aucun spectateur masculinne sera accepté au dojo pendant le stage. 5€ par personne / à partir de 13 ans Inscriptions asvbjudo.fr ou au dojo centre Richard Lenoir (Villers-Bocage) Pensez à vous inscrire Lire la suite…

Par Lucas, il y a

Préparons la rentrée !

Le ministère des Sports vient de confirmer la décision du gouvernement d’autoriser la pratique des sports de combat au niveau amateur en pratique de loisir à compter du 11 juillet. Sauf avis contraire donc, la rentrée se passera normalement. Vous pouvez donc vous inscrire dès maintenant !Rendez-vous sur la page Lire la suite…

Par Lucas, il y a

Les tutos de coco : O-uchi-gari

Nouvelle vidéo aujourd’hui qui va consister à travailler O uchi gari.IL Y EN A POUR TOUS LES ÂGES!Vous aurez besoin de deux paires de chaussures, un bâton ou une ceinture et votre motivation 💪Il faut travailler pour pas perdre la main et battre les copains quand on reprendra 😉Comme toujours, j’attends vos Lire la suite…

Par Lucas, il y a

Les tutos de coco : O-soto-gari

Video rappel sur o soto gari. Vous faire ce petit exercice chez qui nécessite peu de matériel 😉 Cette vidéo est surtout à destination des moins gradés mais je pense que tout le monde peut au moins écouter les conseils simples donnés dans la vidéo histoire d’avoir un bon rappel 🥋Bon entraînement à Lire la suite…

Par Lucas, il y a

Les tutos de coco : roulade

Coucou les minots, je vous fais une petite vidéo aujourd’hui pour que vous révisiez un petit exercice chez vous : la roulade.Donc ici je vais vous montrer la roulade avant et la roulade arrière. Si vous avez peur ou si avez des difficultés, entraînez vous dans un lieu mou, comme Lire la suite…

Par Lucas, il y a